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Hochsensitivität

Warum bin ich anders?

28.10.2014 20:22

Manche Menschen sind von Geburt an anders, weil sie die Umgebung und auch ihr eigenes emotionales Empfinden als intensiver empfinden.

Die meisten dieser Hochsensitiven wissen aber gar nicht, dass sie die Welt anders erleben als ihre Mitmenschen, denn für sie ist diese Art der Wahrnehmung völlig normal und sie gehen davon aus, dass auch ihre Mitmenschen die Welt gleich empfinden wie sie, was aber nicht stimmt.

Wissenschaftlich gesehen wird dieses Phänomen erst in den letzten Jahren genauer untersucht. Die Forschung ging davon aus, dass der Prozentsatz der betroffenen Personen bei ca. 15 Prozent liegen, während neuere Studien einen höheren Prozentsatz belegen.
Auch bei Kindern ist von einem höheren Anteil auszugehen.

Wie zeigt sich Hochsensitivität?

Hochsensitive Personen fühlen sich von Kindheit an, anders als andere Menschen. Sie sind sehr harmoniebedürftig und feinfühlig. Wenn in ihrem Umfeld die Harmonie gestört ist, setzen sie alles daran, damit diese Harmonie wieder hergestellte ist. Sie nehmen ihre Mitmenschen im Außen sehr stark wahr, um so wichtiger ist es für sie

zu fühlen, was andere Menschen über sie denken.

Sie stellen meist an sich selbst hohe Anforderungen und versuchen sich immer wieder zu korrigieren, reflektieren und zu vervollkommnen, was sehr oft auch zu einem übertriebenen Perfektionismus führen kann. Die Hochsensitivität ist auf der anderen Seite eine Begabung, die meist mit einer Hochsensibilität begleitet wird. Viele Hochsensitive sind sehr feinfühlend und hellwissend, weil sie über eine sehr starke Intuition verfügen. Oftmals nehmen sie auch die Gefühle anderer so wahr, als wären es ihre eigenen, was in ihrem Erleben oftmals zu inneren Turbulenzen führen kann. Hierbei ist es immer wichtig zu unterscheiden und zu prüfen, was sind die eigenen Gefühle auf eine bestimmte Situation bezogen und welche störenden Strömungen von Außen wahrgenommen werden.Gerade im partnerschaftlichen Bereich sind hochsensitive Menschem extrem feinfühlend und auf den Partner orientiert. Sie setzen alles daran, dass es ihrem Partner gut geht und vernachlässigen gerne auch eigene Belange, was von einem tiefen altruistischen Denkengeführt wird.

Meist können hochsensitive Menschen mit Kritik nicht so leicht umgehen, denn jedes Wort das gegen sie gerichtet ist, dringt ganz tief in ihre Seele und wird als sehr bedrückend empfunden und dieses Gefühl wird oft viele Tage lang mitgetragen. So lernen sie oft schon als Kind, Kritik zu vermeiden, indem sie versuchen, alles perfekt zu machen. Sie tun auch wirklich alles dafür, damit ihr Umfeld mit ihnen zufrieden ist, nur um mögliche Kritik und das damit verbundene bedrückende Gefühl nicht spüren zu müssen.

Hochsensitive bringen wunderbare Gaben mit sich. Sie sind sehr einfühlsam und empathisch. Viele von ihnen sind sehr kreativ und künstlerisch begabt. Gerade im Umgang mit Kindern zeigt sich eine spielerische Sensibilität, denn ihr eigenes inneres Kind ist ein äußerst lebendiges, welches bis in das hohe Alter beibehalten wird.

Für die betreffenden Personen ist es wichtig, Ihre Hochsensibilität anzunehmen und als Teil ihrer Persönlichkeit zu integrieren, um die Sensibilität als Stärke zu nutzen.

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